Cezi co ty sie tak uparłeś na tych Kliczków. Ty chyba i na onecie piszesz o dominacji zawodników z lat 90' nad Kliczkami. Gdzie wy z tym obs***ńcem Gołotą wyskakujecie do Kliczków. Co za bzdety. Kliczko w jaki sposób przegrał z Lennoxem ? Rozcięcie pojawiło się od szorstkiej taśmy trzymającej rękawice Lewisa - wyższy współczynnik tarcia niż [...]
[...] koniec nast tygodna w profile sie zaopatrze. Kusi mnie zeby zrobic duzy stojak na sztange ale w zaleznosci od opcji potrzeba od 11 do 17 m profili wiec jeszcze przemysle. gdzies w okolicy mozna kupic cos na 'obicie' tylko musze konkretnie sie dowiedziec gdzie. Dzisiaj laweczke testowalem. myzlalem ze rostaw (1030) uchwytow mozna bylo by [...]
nuras,tak jak msciciel pisze, to wcale wielka kasa nie jest... mozna sie bawic w igf,a zamiast gh sprawdzic ghrp ktore jest duzo duzo tansze i daje podobne efekty jesli nie stac kogos na peptyy lub nie wie gdzie je tanio znalez to coz pechozol,ale dobrze piszesz,ze super cykle mozna robic na tanszych i bardziej dostepnych saa
[...] chodzi o napiecia, o ktorych piszesz- to tu jest pole do popisu dla masazysty wlasnie. Chodzi nie tylko o niwelowanie nieprawidlowych napiec, ale i o wywolywanie ich tam, gdzie byc powinny. Wplywamy generalnie na tonus spoczynkowy. Poza tym glownie gimnastyka. Mozna by pomyslec o treningu izometrycznym. Z tym, ze to bardziej stosuje sie do [...]
[...] co zjesz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Wożenie jedzenia ze sobą nie jest tragedią, za 200zł kupisz sobie lodówkę samochodową i temperatura problemem nie jest, w hotelach masz lodówki więc masz gdzie to trzymać. Jedyny problem to taki, że nie będziesz miał gdzie tego podgrzać, ale zawsze możesz zabierać jedzenie, które można jeść i na zimno.
[...] ja od początku oglądałem na spokojnie tą i inne bramki Gdyby w wyniku takiego bilarda między zawodnikami piłka wtoczyła sie do bramki można by mówic o przypadku ale jeśli zawodnik znalazł się tam gdzie trzeba w czasie kiedy byc tam powinien to albo ma instykt albo farta(jeśli taki Inzaghi mógł mieć instynkt to dlaczego Bułgar ma go nie mieć?)
Te bialko mozna kupic w sklepie bima chyba bo cos mi swita ten adres sklepu gdzie jest dostepne (nie wiem czy mozna podawac jak nie to usuniecie najwyzej: suple. KOM .pl) w kazdym razie napewno sie skusze, cena nie jest moze niska, ale mysle ze nawet jak zawyzona to produkt bdb. klasy, czytalem opinie ludzi na zagranicznych forach i sa bardzo [...]
[...] daj podciaganie sztangi wzdlłuż tułowia, albo przyciaganie drążka dolnego wyciagu do klatki szeroko -unoszenie sztangielek bokiem skoro piszesz, że wszystkie aktony, to gdzie masz ćwiczenie na tylne akton?? + unoszenie bokiem w opadzie Ilość serii zależna od intensywności przy wysokiej 4 serie a przy niskiej 3 serie -uginanie i prostowanie [...]
Dobry ser, to taki, gdzie nie masz oleju, barwników, skrobi, mleka w proszku itp itd, im krótszy skład tym lepiej. W przypadku chleba podobnie - bez słodów, karmelu - nie każdy ciemny chleb jest dobry, bez barwników, konserwantów, najlepiej jak ma w składzie tylko mąkę, wodę, zakwas i sól. Mięso daj tam samodzielnie robione. Zmieniony przez - [...]
[...] by zrobili wielką karierę, pomimo tego ,że są młodzi i maja duzo czasuu. Nie widać jakoś by talent z nich tryskał.Fajnie ,że są w Hiszpani, ale pamiętajmy ,że to nie REAL , gdzie gra Dudek. Dla mnie zrobili największa głupotę- bo rzucili szkołę. Widać ,że troszkę szajba im odbiła i porwali się z motyka na słońce. Teraz nie żałują tego kroku , [...]
Jestem wszedzie i o kazdej porze... a gdzie to mozna dostac..? w aptece..? czy może jakiejś zielarni..? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-07-19 00:31:07
Witamy i do kształtowania sylwetki zapraszamy... Troszeczkę masy mięśniowej wręcz wskazane w tym celu zapraszam do działu odżywianie gdzie uzyskasz dużo cennych rad. Treningowi również jest poświęcony osobny dział także tylko czytać i stosować. Wytrwałośći aby za rok można było porównać do obecnych zdjęć. Pozdro
nie chce czytac calego tematu ale moze ktos mi odpowiedziec na pytania: 1) jaka forme kupic? 2) gdzie ja mozna dostac? 3) od jakiej ilosc zaczynac? 4) jest sens laczyc z np. shotgunem czy inna przedtreningowka? 5) popijac w trakcie czy przed treningiem
[...] nieuniknionej odwodnienia, nie ma chyba większego sensu. Dowody sugerują również, że biorąc glicerol przed wydarzeniami mniej energicznym nie jest szczególnie opłacalne. A gdzie korzyści mogą być marginalne, należy również mieć świadomość, że spożycie glicerol jest związane z takimi skutkami ubocznymi, jak rozstrój żołądka, bóle głowy i [...]
a ja mam pytanie ile kosztuja kremy do depilacji?gdzie je mozna dostac ? w jaki sposob one dzialaja ze usuwaja owlosienie? i w jakim tempie rosnie zarost
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, moze sie wyrazilem malo precyzyjnie lae chodzilo mi raczej o to, ze moze gdzies komus sie przed oczami przewinelo cos podobnego i ten ktos moze mial jakis plan wg. ktorego moglbym sie kierowac? Ja nie mam bladego pojecia w tym temacie. Jedynie co wydaje mi sie, ze wiem to to, ze podobno dobra moze byc nisko weglowodanowa dieta jesli dobrze [...]
[...] znać odpowiednich ludzi,żeby się wbić w bramki,nikt tam nie weźmie nieznanej osoby,skoro może wkręcić kumpla.Przeważnie ekipy z różnych klubów,sekcji SW mają swoje lokale gdzie stoją,chociaż zdarzają się różne kluby,puby,dyskoteki gdzie stoją tzw."układowcy".Nie wiem jakie są obecnie stawki na bramce,bo zrezygnowałem z bramki po [...]
[...] Cracovii i stwarzała na nim znakomite wrażenie. - To wspaniały piłkarz! – chwali byłego widzewiaka trener Stawowy. Zawodnik ostatni sezon spędził w Szwajcarii, gdzie reprezentował barwy FC Aarau, lecz jest już pewne, że pożegna się z tym klubem. W związku z tym nasuwa się tylko jedno sensowne pytanie. Czy Citko jest chętny [...]
Co do walki Coleman vs Shogun. Niby od kiedy nie można używać maty do pokonywania zawodników? To tak jakby zabrać Quintonowi wygraną w walce z Aroną, gdzie po slamie ten drugi stracił przytomność. Coleman sprawiedliwie wygrał tą walkę bo nie było tam niczego nie dozwolonego, zrobił wjazd w nogi Shogunowi obalając go i uszkadzając.